スイング軸を作ってタメを作りたい（顎に肩をつけない！）その1

色々とこのブログでもスイングの事について書いてきましたが、ここからが本丸です。

飛球線方向へのスエーを少なくして、タメを作っていきたいと思っています。

石井忍プロのある日のツイート。

今日の練習も終わり。
・手元膨らまない初動・顎に肩つけない・COPややトゥ#日課 #いつから始まった #いつまで続く #あすゴル フ #ゴルフ備忘録

— 石井忍 Shinobu Ishii (@shinov141) 2019年6月10日

この中に

・顎に肩つけない

っていうのがありまして…

これずっと気になっていたのです。

というのも、自分のスイングを自己的にみた場合

1. トップで顎が肩にひっつく
2. そのまま肩が顎を引き連れて切り返しからダウンスイング
3. 飛球線方向に体が流れてしまう
4. バランスをとるため早めにキャスティング
5. タメが解ける

だから、出来るだけ早く切り返しで顎を肩から分離したかったのですが、これが中々できないんです。

そこでみた、このツイート。

・顎に肩つけない

という事でやってみました。

石井忍プロの
・顎に肩つけない
をやってみた。
自分の解釈が合ってるかどうかはわかりません。#石井忍 pic.twitter.com/bksEHZwc5G

— あきさん (@akisan_g) 2019年6月16日

まずはトップで顎を肩につけないという練習。

現状はこうです。

1. 肩が顎に当たる事によって腕の動きが止まる
2. しかし脳はまだ腕を上げろという
3. でも肩は止まってしまっている
4. そして力ずくで腕をあげようとする
5. 結果的に上半身の力みをすごく感じることになる

顎を肩にあてないという動きを取り入れた結果

1. 顎を肩にあてないようにバックスイング
2. 頭も一緒に回転する必要があり
3. バックスイングで体の回転が終わった所がトップ
4. そこから不必要に腕でクラブをあげる必要性を感じなくなる
5. 当然力みもなくなる

石井忍プロが仰ることが、上記のような事かどうかわかりませんが、私はそう感じた次第です！

と書いた所でなんと石井忍プロから直接返信をいただきました。

自分に向けた備忘録なのですが、フラットショルダー防止にも効果的なので害は少ないと思います。ボールの行方（笑） https://t.co/Sngu9ljRvS

— 石井忍 Shinobu Ishii (@shinov141) 2019年6月17日

フラットショルダー防止なのですね！

1. 肩が顎に当たる
2. そこから腕が上がる
3. 左肩が上がる
4. 肩が地面に対して水平になってしまう
5. 背骨の軸に対して左肩が浮いた状態になる

という感じでしょうか。

これを防止するためにも有効だと解釈しました。

さしあたり、スイングの前半部分。ここをしっかりと練習して行きたいと思います。

切り返しからの動きについては、またおいおいと。