Golf562!【ゴルフブログ】

平均スコア90のアベレージゴルファーです。スイング改造を趣味にしています。全て個人の感想です。でも誰かにお役に立ったら嬉しいです。

トップから切り返しでの左広背筋の張り。

ゴルフスイングって体の後ろ側の筋肉を使うとか良く言うじゃないですか。

今まであまりその感覚が分からなかったのですが、少しだけわかった感じがしたのでメモしておきます。

 

前回の記事の最後に少しだけ書きました。

ダウンスイングで脇腹を後ろに」

と言う事でやってみました。

 

 

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トップ。

この時点で左の脇腹にすごく張りを感じております。

 

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切り返し。

この左の脇腹、張りを感じながら後ろに回転させていきます。

この時、腕は置き去りで左脇腹だけ引っ張っている感じで、左脇が閉まる感覚があります。

ドライバーの時は少し左上方向に。

 

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ハーフウェイダウン。

引き続き左の脇腹を後ろに回している感覚です。

 

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インパクト。

 

今までなんかトップで張りがないなぁと思っていたのですが、左脇腹の張り感だったのですねぇ〜。