骨盤をスライド？

めっきり寒くなってきました。

散歩終了ー。 pic.twitter.com/p49K9Cljvy

— あきさん (@akisan_g) 2019年11月30日

冬空は空気が澄んで夕焼けも綺麗になりますね〜。

ワタクシの方はまたまたスイングの改造に着手しております（趣味です）。

極力手を使う意識がなくて、体を回転するスイングがしたいのですが…

「回転する意識が無いのに、結果として回転している。

自分はその場に留まっていて目の前のボールを打つだけ。」

みたいなスイングが理想です。あくまで理想です。

で、骨盤の動きを色々と調べていたのですが…

（ゴルフスイング物理学という本を読みました）

骨盤が回転する条件があって

骨盤を前傾させて（絶対条件です）

• 骨盤を横にスライドさせる
• 右足、左足の長さを変える

こうする事で骨盤は回転するそうです。

これ、骨盤（体）を回転させるという意識ないでしょ？

スイングに当てはめていきます。

• アドレスで骨盤をしっかりと前傾させて
• 骨盤を右にスライドさせて始動
• ほんの少し遅れて、左足を曲げる（左足を右足よりも短くして足の長さを変える）
• トップで股関節がギュッとなるのを感じます
• 切り返しで腰を左にスライド
• インパクト付近で左足を伸ばす（足の長さを変える）
• そしてフィニッシュ

腕はこの体の動きについてくるだけです。

これで実際にスイングしてみました。

諸々改造に着手（趣味） pic.twitter.com/v4ZlfqEnC5

— あきさん (@akisan_g) 2019年11月30日

胸郭（胸）を中心にして、振り子のように骨盤が右、左と動くような感覚です。

自分の中では、体をしっかりと回転させて肩を90度回さなきゃ。という意識は全くないのですが

回っていて一安心。

いや、むしろ以前よりも回っております（笑）

レンジに行って実際のボールを打って検証してみる必要がありますね。